にわとり もも鳥肉もも※100gあたり(生) | ||||||||||||||||||||||
一般 | ||||||||||||||||||||||
カロリー(kcal) | 炭水化物(g) | たんぱく質(g) | 脂質(g) | |||||||||||||||||||
138 | 0 | 22.0 | 4.8 | |||||||||||||||||||
ミネラル(無機質)/食物繊維 | ||||||||||||||||||||||
カルシウム(mg) | ナトリウム(mg) | 鉄(mg) | 亜鉛(mg) | |||||||||||||||||||
9 | 50 | 2.1 | 2.3 | |||||||||||||||||||
カリウム(mg) | マグネシウム(mg) | 銅(mg) | 食物繊維(mg) | |||||||||||||||||||
220 | 21 | 0.09 | (0) | |||||||||||||||||||
ビタミン類 | ||||||||||||||||||||||
ビタミンA(μg) | ビタミンC(mg) | ビタミンD(mg) | ビタミンE(mg) | |||||||||||||||||||
17 | 1 | 0 | 0.1 | |||||||||||||||||||
ビタミンB1(mg) | ビタミンB2(mg) | ナイアシン(mg) | ビタミンB6(mg) | |||||||||||||||||||
0.10 | 0.31 | 4.1 | 0.22 | |||||||||||||||||||
ビタミンB12(μg) | 葉酸(μg) | パントテン酸(μg) | ビオチン(μg) | |||||||||||||||||||
0.6 | 7 | 2.15 | - |